Día del niño: qué juguetes regalar para menores de 3 años?

Se viene de una de las fechas más importantes para nuestros peques, obvio, después de su cumpleaños y Papa Noel, y es que el domingo 19 de agosto se festeja el Día del niño, y seguramente tienen muchas dudas de qué juguete regalar a un niño menor de 3 años, por eso, más adelante encontrarán una lista de los juguetes recomendados…

Para evitar asfixias y atragantamientos:

1. Los juguetes y sus partes desarmables no deben ser pequeños. Los niños a esta edad suelen llevarse todo a la boca.
2. Dejar fuera del alcance de los niños todos los objetos que midan menos de 5 cm.
3. Comprobar que los juguetes no tengan partes que puedan desprenderse, (ojos, nariz, pilas, botones, perillas, etc) y que los niños puedan llevarse a la boca.
4. Los juguetes que tengan sabores o perfumes no deben ser pequeños.
5. Los muñecos y animales de peluche deben poseer costuras firmes y la felpa debe ser corta.
6. Las manijas deben tener un largo que no permita que le lleguen hasta la garganta o la tráquea.
7. Es conveniente retirar los juguetes de la cuna o la cama cuando los niños duermen.

Para evitar intoxicaciones:

1. La pintura de los juguetes no debe desprenderse y las tintas de colores no deben desteñir.
2. Algunos componentes de juguetes blandos pueden provocar alergias por lo que debemos leer las recomendaciones del fabricante y estar atentos a eventuales reacciones en la piel.

Para evitar el estrangulamiento:
1. Las cuerdas de los colgantes para cunas o carritos no deben superar los 22 cm. Las cuerdas de los juguetes de arrastre no deben superar los 30 cm. 

Espero que les sea útil la lista detallada y que a la hora de elegir el juguete sea más sencillo que nunca… nos estaremos viendo muy pronto.

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¿Qué bebidas son ideales para los niños?

Como siempre digo me encanta el fin de semana porque es el único momento en el que me puedo tomar un tiempo largo para escribir post y responder los mensajes hermosos que me envían siempre, que de más está decir MIL GRACIAS MAMUCHAS!!! Para el post de hoy me encantó la pregunta que me hicieron en un mail en donde me pedían la recomendación de bebidas para los chicos, por eso, allá vamos… 

Desde el momento en que el bebé empieza a beber algo más que leche materna –o mamadera- hay que ofrecerle agua pura y alentarlo a que la tome cada vez que tiene sed para crear el hábito, porque si esto no sucede, después hay chicos que en el jardín no toman agua porque “no les gusta” y sacian su sed siempre con bebidas industrializadas y llenas de colorantes, aromatizantes, conservantes, sodio, y muchos componentes que, si bien están permitidos, no se recomienda su ingesta en los niños pequeños. Además, contienen “calorías vacías”: son ricos en energía pero pobres en nutrientes.

La Sociedad Argentina de Pediatría ofrece una lista de los inconvenientes que producen estas bebidas cuando se consumen más de tres vasos diarios (y un niño que no toma agua suele tomar mucho más que tres vasos de líquido por día… sobre todo si tampoco toma leche y desayuna y merienda con “jugos” industrializados): Mayor riesgo de tener caries y erosión dental. Trastornos nutricionales como la obesidad o bajo peso. Alteración en la talla (menor estatura que la determinada por su potencial genético). Diarreas. Dolores abdominales. Gastritis. Trastornos en la absorción de calcio. Disminución del calcio en sangre. Irritabilidad, trastornos de la conducta e insomnio. Urticarias y otras alergias. Pérdidas de materia fecal o ensuciamiento.

Desde la SAP también señalan que el consumo de estas bebidas puede generar desórdenes en el apetito a la hora de comer porque las calorías que contienen interfieren en el ciclo natural de hambre / comida / saciedad. Tengan en cuenta que si su hijo rechaza tomar agua es porque no tiene sed sino solamente “ganas de tomar algo”. Si existe la posibilidad, ofrecele un jugo exprimido o un licuado de fruta con agua en el período de adaptación hasta que vea que tu postura es firme y acepte beber agua.  

Bueno mamuchas… espero que les sea útil y que haya aclarado todas las dudas acerca de las mejores bebidas para los peques. Nos estamos viendo en el próximo post! 

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¿Es necesario aplicarse vacunas durante el embarazo?

¡Wowwww! Son impresionante los hermosos mensajes que me envían todos los días. Estoy más que agradecida con aquella mamá o futura mamá que se toma su tiempo para dejarme un mensajito lindo. De verdad mil gracias.

Para el post de hoy me gustó la idea de hablar de las vacunas durante la gestación de nuestro bebé… Así que, a continuación encontrarán todos los detalles.

La vacunación en el embarazo es de suma importancia ya que al vacunar a la mamá se está protegiendo también al bebé. El bebé recibe los anticuerpos a través de la placenta, protegiéndolo (en el caso de algunas vacunas) hasta los primeros meses de vida, cuando todavía no logra desarrollar sus propias defensas.

Durante la gestación se produce una disminución de la capacidad torácica y una leve alteración del sistema inmune, por lo tanto hay que vacunarse contra algunas enfermedades, como la gripe, para evitar posibles complicaciones.

¿Qué vacunas es necesario aplicarse y cuándo? Triple bacteriana acelular: una dosis en cada embarazo, a partir de la semana 20 de gestación. Gripe: una dosis en cualquier trimestre del embarazo

Importante: Si la embarazada tiene factor sanguíneo RH negativo, deberá recibir durante la gestación una dosis de una vacuna de gama globulina específica hiperinmune, para evitar generar anticuerpos contra la sangre de su bebé (en el caso de que éste naciera con un factor diferente al de la madre). Y no olvides de consultarlo con tu médico.

Bueno mamitas… les gustó? No olviden de escribirme y contarme qué les parece los post que subo todos los días.

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Embarazo: Hay que chequear las tiroides si éste se demora

Este post va dedicado a todas aquellas mujeres o mamás que no logran quedar embarazadas que me siguen y que además me envían hermosos mensajes de aliento. Por eso, me copó la idea de hablar de las tiroides ya que es muy común en algunos casos.

Alrededor del 20 por ciento de las mujeres en edad reproductiva presentan problemas en la tiroides, glándula en forma de mariposa ubicada en la parte inferior del cuello, por delante de la tráquea, que se ocupa entre otras cosas de mantener la regularidad de los ciclos menstruales. Por medio de la producción de las hormonas T4 o tiroxina y T3 o triiodotironina, la tiroides regula la frecuencia de las funciones de todas las células del cuerpo, entre ellas, la de los órganos reproductivos.

Es por este motivo que cuando se genera una escasa producción de la hormona tiroxina (hipotiroidismo), pueden presentarse problemas con la ovulación y, en consecuencia, surgir complicaciones reproductivas. La discontinuidad del ciclo menstrual no es el único síntoma que puede presentarse. Una baja producción del eje de las hormonas tiroideas puede también generar cansancio, aumento de peso, falta de deseo, depresión, intolerancia al frío, constipación, piel seca y caída del cabello.

Otra de las consecuencias de este desequilibrio hormonal, está dada por el aumento de la prolactina, hormona responsable de la producción de leche luego del parto. Es frecuente que las mujeres consulten por tener secreción en las mamas sin estar embarazadas, lo que puede ser un síntoma posible de mal funcionamiento tiroideo.

También es posible que esta patología no genere una infertilidad total, lo que representa una mínima posibilidad de alcanzar el embarazo en forma espontánea. Sin embargo, lo que podría ser una buena noticia, representa un riesgo aumentado de sufrir graves problemas para la futura mamá y el bebé.

Por ese motivo es importante consultar a un especialista. En la mayoría de los casos, si los ovarios están sanos, se implementa un tratamiento de reemplazo hormonal que revierte la situación rápidamente. 

Así que, espero que les sea útil la información que les estoy dejando, y nos estaremos viendo en el próximo post, que anden muy bien!!!

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Cólicos: ¿Cómo aliviarlos?

Hola mamitas... cómo andan? Nunca está de más agradecerles por el aguante constante porque no quedan dudas que sin ustedes esto no sería posible… Hace unos días una gran amiga que fue mamá por primera vez, me llamó casi a la medianoche para pedirme consejos sobre como calmar los cólicos… Sé que es algo muy normal que les pase a todo recién nacido, por eso, me pareció copado escribir un post sobre los pasos a seguir cuando se presentan los cólicos en nuestros bebés... allá vamos…

1. Colocar al bebé boca abajo sobre tu antebrazo, la cabecita quedará en el ángulo anterior de tu codo y tu mano sostendrá su pancita. Apoyar la muñeca contra el abdomen del bebé, haciendo presión para que salga el gas.

2. Si el bebé se muestra incómodo con la presión en su pancita, podés utilizar la misma posición básica, pero colocando la muñeca en un costado del abdomen para que éste quede libre. Ambas posiciones pueden combinarse con masaje en la espalda y un "vuelo" del bebé como un avioncito.

3. Otra posición consiste en que coloques tu antebrazo contra tu cintura y lo uses como una silla donde se sienta el bebé, sosteniéndolo contra vos con tu otra mano. El bebé queda mirando hacia fuera. Esta posición hace que los músculos de las nalgas se abren dejando pasar el gas más fácilmente.

4. Para calmar al bebé que parece intranquilo con frecuencia, el Dr. William Sears, pediatra norteamericano, recomienda un masaje que él llama: I love You (ILU). Colocar al bebé sobre su espalda, en el piso o sobre una cama, con su cabecita cerca tuyo y los pies alejados. Al comienzo, masajear el costado izquierdo del bebé, desde la cintura hasta la ingle, tres o cuatro veces (1). Luego masajear desde el lado derecho de su cadera, hasta el lado izquierdo y bajando hasta su ingle izquierda, tres o cuatro veces (L). Finalmente, masajear al bebé desde su ingle derecha hacia su cadera, atravesar la cintura y bajar hasta la ingle izquierda, tres o cuatro veces (U). Este masaje sigue la ondulación natural de los intestinos del bebé. Hacer este masaje progresivamente en las tres secciones anotadas, no solo la última porción (U), hace que el gas vaya siendo expulsado gradualmente y no cause dolor. 


Bueno... espero que estos tips les sea útil y puedan estar preparadas para cuando llegue el momento... nosotras nos estaremos viendo pronto... besos!!!

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