jueves, 12 de abril de 2018

Los cuidados del recién nacido



Muchos padres primerizos (y me pasó a mí) al principio vemos como una tarea difícil los cuidados del bebé al nacer, pero la verdad es que esos cuidados se basan en una serie de pautas que se pueden aprender fácil, y más que nada la higiene y el baño. Es por eso, que decidí escribir algunos de los principales cuidados que requiere un recién nacido que ayudará a los padres a enfrentarse a esta tarea con más seguridad y confianza. Te explicaré como vas a lavar a tu bebé, contarle las uñas, cuidarle el ombligo o limpiarle los ojos. 

El primer baño del bebé: se realizará una vez que la herida umbilical esté bien cicatrizada (sucede 1 o 2 días después de la caída del cordón). El agua tiene que estar templada (33º - 34º), y los jabones neutros o ácidos). Se debe comenzar por la cabeza, para luego ir descendiendo a la zona genital. 

Cortar las uñas al recién nacido: lo recomendable es cortarlas después de los 30 días para evitar lesionar el lecho ungueal, ya que en ese momento las uñas son muy blandas y quebradizas. Para evitar que se arañe si tiene las uñas largas, poner en sus manos la manga de la camiseta a modo de guante. 

Cuidado del cordón umbilical: el cordón, al dejar de recibir aporte sanguíneo se momifica y termina cayendo días después. Pero mientras esperamos que eso suceda, hay que limpiarlo con abundante alcohol etílico y gasa, y dejar orear un rato para luego colocarle el pañal. 



miércoles, 14 de marzo de 2018

Los cuidados en el embarazo

En el periodo de la gestación lo recomendable es que la mujer siga una secuencia de pautas que le ayudarán a tener un estado de salud excelente. Estar esperando un hijo no significa estar enferma, así que se podrá realizar una multitud de actividades, pero hay que saber que el embarazo puede suponer algunas limitaciones para la futura mamá. 

1. Higiene personal: Las mujeres embarazadas deben realizar un cuidado especial de la dentadura, ya que los dientes durante el embarazo se vuelven más sensibles y las encías se debilitan. A su vez, hay que consumir mayor cantidad de carne para no estar debilitada, y los suplementos alimenticios pueden evitar el constante sangrando de las encías. Otra zona que requiere una atención especial son las partes íntimas, las infecciones vaginales son la segunda acción más frecuente en las embarazadas por detrás de la anemia. Para poder reducir el riesgo es recomendable utilizar un jabón íntimo para lavar bien los genitales. 

2. Evitar malos hábitos: Cuando una mujer es consciente de que espera un hijo debe dejar atrás hábitos o costumbres que puedan producir un daño en el futuro bebé: Alcohol, tabaco, drogas o medicamentos: aunque los medicamentos sirvan para aliviar un dolor, es necesario preguntar al médico si se pueden tomar embarazada, ya que por ejemplo los analgésicos son capaces de atravesar la placenta y producir daños en el feto. Durante la gestación se debe mantener especialmente una alimentación equilibrada que incluya todos los tipos de alimentos y nutrientes esenciales cada día.

3. Apoyo emocional: Lo más importante cuidar a la mujer embarazada, que tenga un buen apoyo familiar, en especial el de la pareja es fundamental para que la mujer durante la gestión viva un proceso maravilloso de la forma adecuada. Durante 9 meses de embarazo son habituales los cambios de humor por las variaciones de los niveles hormonales, por lo que ayuda que se sienta querida, escuchada y muy mimada. 




viernes, 26 de enero de 2018

Posibles problemas durante la lactancia materna

El tratamiento aconsejado es: Impregnar el pezón con leche materna y secarla con secador.  Un protector recoge-leches, para mantener el pezón libre de roces y de humedad, y utilizar pezonera de abeja.

-Reacciones locales: Pueden darse por cremas corporales, jabones, etcétera. El tratamiento es evitar su uso.

-Pezón plano y pezón invertido: En el momento de la toma se estimularán los pezones con los dedos o bien con un sacaleches, así se facilitará al lactante la toma.

-Mastitis: Se trata de una inflamación del pecho. Existen varios tipos de mastitis, como las no infecciosas o las infecciosas. Dependiendo de la causa, el especialista le pautará un tratamiento u otro.

-Candidiasis del pezón: Es una infección por hongos que sufren algunas madres lactantes. El síntoma principal es el dolor intenso, a veces precedido de picor. La sensación es similar a una quemadura o a un dolor punzante. Normalmente, es más doloroso al término de la toma o entre una y otra.

Los tratamientos que se llevan a cabo, ya sean tópicos u orales son compatibles con la lactancia. A su vez, el bebé también será tratado manifieste o no la candidiasis para evitar que reinfecte a la mamá. Además un especialista será el encargo de tratar el problema.


miércoles, 22 de noviembre de 2017

Les comparto un poco de mi vida

Me llamo Maite, soy mamá de una hermosa niña y pronto nacerá mi príncipe. Cuando me enteré que estaba embarazada entré en pánico porque no conocía nada del mundo “Maternal” y cada cosa que imagina me aterraba más pero con el correr de los meses, visitas al obstetra y demás, mis miedos fueron desapareciendo. ¿Qué me ayudó? Internet. Fue así que la red se convirtió en mi mejor amigo. Con él hice y deshice lo que quise. Me informé de infinitas cosas que ni me madre conocía. 

Hoy, que volveré a convertirme en mamá y esos miedos que antes tenía ya no están porque se puede decir que en el planeta mamá estoy más “canchera”, decidí abrir mi propio espacio para poder volcar todas mis experiencias e investigaciones de dudas, miedos y curiosidades del mundo maternal. Estaré muy agradecida que puedan acompañarme en este viaje.